身體保健,豬蛇配

認識中醫養生秘訣，學會自我保健

以下介紹幾種常見疾病的中醫自我保健方法，讓大家可以提前預防及提升身體健康。. 1. 高血壓：每日清晨、午夜各数次测量血压，发现自己有高血压时，应当及时调整生活作息，戒烟戒酒、限盐、避免过度劳累等。. 中药材方面，川芎、柴胡、白芍等能帮助调 ...

從生命靈數看懂你的性格，輸入生日就可以計算出你是幾號人

算出你的生命靈數的數字後，除了看你是幾號人（即你的生命靈數）的性格特質，也可加碼看生日數的特質，即你的出生日期加總數字（例如13日的生日數是1+3=4），它是你性格的外在呈現、人們眼中的你。只不過他人眼中的你，有時不一定會如實地呈現你的全貌，所以要暸解生命靈數和生日數之間的差異，就能知道一生中可能會發生的哪種矛盾與衝突，或會造成他人誤解你的原因。一個生命靈數是傾向獨立自主的1號人，在他人眼中的人設卻是一位務實、重視安全感的4號人，如此落差明顯的特質，難免會讓人搞不懂他到底是愛自由？還是愛安全感？這時可以把日常生活中常用的幾組數字，像是手機、住址、銀行帳號等，將它們各自加總至個位數，就是這組號碼會帶給你的能量，影響你對外溝通、居住品質、和存不存得住錢等等。延伸閱讀你是幾號人？

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。貪狼星代表人緣、感情、桃花，同時旺偏財運，善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。一白星對于未婚的男女來說，是最吉利的，有利于發現新的機會，增進戀愛的熱情。桃花位是廚房或廁所衛生間，導致桃花位受污不好，衛生間五行水旺、廚房五行火旺，如果正好位于家中的桃花位上的話必然會導致桃花遇水，糜爛不堪，成為徹徹底底的爛桃花。夫妻臥室也忌位于流年桃花位。桃花位雖然決定了夫妻關系的和諧，夫妻臥室位于桃花位不但不能改善情感關系，還會招來爛桃花，容易在兩人之間產生插足的第三者，使得夫妻之間產生猜疑，出現口舌之爭，甚至導致夫妻關系的破裂。有孕婦的家庭要注意保胎，未婚男女要避免未婚先孕事情發生。

職場守則｜看一個人的工作能力強不強，就看這5點!

2023-07-29 瀏覽數 96,000+ unsplash by Marvin Meyer 聽遠見職場守則｜看一個人的工作能力強不強，就看這5點! 接受工作時，要問清楚目標德魯克曾說：「做任何事情之前，你首先要考慮做正確的事情，然後再去考慮如何正確做事。前者是方向，後者是方法，方向比方法更加重要。」也就是說，在接受到一項任務時，首先要清楚自己的工作目標是什麼。如果連工作目標都清楚，努力就等於白折騰。老闆吩咐一個任務時，往往告訴你的是「行動層面」。而工作能力強的人，能深刻領悟到行動背後的目的是什麼，因此，他們工作總能達到老闆心目中想要的結果。所以，當你接受到一個工作時，一定要清楚工作目標。實在不知道，你可以當面問老闆，做這件事的目標什麼，要達到一個什麼樣的結果。

【易誤解】睡覺要躺左側或右側？睡錯邊不長壽？勿過度解讀!醫師詳解

睡覺躺「左側」還是躺「右側」？. 醫生說：小心睡錯邊造成「淋巴堵塞」. 傳言指出「靠左側睡淋巴液會因重力流入脾臟」、「向左側睡能順著 ...

‎Apple Podcasts －《呱吉》

2024年1月11日【呱吉Podcast】新資料夾 (170)：️明天過後本集節目由【zZsleeper 忘憂枕】贊助播出你知道睡不好跟枕頭有很大的關係嗎？枕頭影響睡眠品質通常會有4個因素，支撐、柔軟、透氣、形狀，但市售枕頭大部分前3項只能滿足2項，原因是單一材質的矛盾性，「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡，不管是正躺、側睡及男女不同體型，都能讓您的頸椎在最舒適角度，是一顆集結各種優點的全方位枕頭。